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K / 《怦然心动的人生整理魔法》读书笔记.md
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First commit on 6 Jun 2021
    • 作者: [日]近藤麻理惠
    • 出版社: 博集天卷 | 湖南文艺出版社
    • 译者: 徐明中
    • 出版年: 2018-7-1
    • 页数: 288
    • 定价: 45.00元
    • 装帧: 平装
    • 丛书: 怦然心动的人生整理魔法
    • ISBN: 9787540486822
    • 笔记:
      • 与《断舍离》思路稍有不同,“心动”其实也是对“需要”的反思,我更倾向《断舍离》的。
      • 整理的顺序可以使“丢弃”这一步更容易开启。
      • 强调短期内完成“丢弃”过程,强调分类收纳。
      • 《让家人也变得会整理的妙方》那一节需要整篇阅读,大概意思是自己真的彻底完成了“丢弃”,家人是会受影响的。
      • 无论作者有什么好方法,我都讨厌叠衣服。
      • 本文生成过程见:如何做 Kindle 电子书笔记

    前言 请你一起来体会整理的魔法

    Location 141

    “整理的九成得靠精神。”如果没有这种理念,即使丢弃再多的物品,即使花再大的精力仔细收纳,也必然会在什么时候又原形毕露。

    Chapter 1 为什么再怎么整理都整理不好?

    “不追求完美”的大陷阱 > Location 279

    整理时该做的,大致只有两件事。一是确定物品的弃留,二是设定物品放置的位置。

    从开始整理的那一刻起,人生就再次启动 > Location 305

    试着认真面对这种不安的感受,或许自己心底真正在意的问题就会浮现。

    不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理 > Location 353

    很多人不会整理的最主要原因是物品太多了。而物品不断增加的最主要原因是没有掌握自己拥有物品的数量。

    按个性改变整理方法,毫无意义 > Location 364

    最后,我终于发现根据人的不同个性改变整理法是没有意义的。因为几乎所有的人都对整理一怕麻烦,二没时间,并且既有恋恋不舍的物品又有一弃为快的东西。仔细想想,我也具备了上述的全部要素。

    按个性改变整理方法,毫无意义 > Location 371

    不会整理者的三种类型:一种是“不愿丢弃型”,另一种是“不能将物品放回原位型”,第三种是前两种类型的混合,

    按个性改变整理方法,毫无意义 > Location 375

    我发现,所谓纯粹的“不愿丢弃的人”(不愿丢东西但能把物品放回原位的人)实际上是不存在的。因为只要不愿意丢弃物品,久而久之物品越来越多,根本无法把物品放回原位。

    按个性改变整理方法,毫无意义 > Location 378

    总而言之,不管哪一种类型的人,整理都必须从“丢弃”开始。

    按个性改变整理方法,毫无意义 > Location 381

    对于整理法无须过于挑剔地分类。整理中必要的作业只有“丢弃物品”和“设定收纳场所”两项,重要的也只有“先丢东西”这个顺序而已。

    Chapter 2 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!

    一口气在短时间内“彻底”丢掉! > Location 433

    为了让意识迅速变化,就需要采用最有效的方法来进行整理。如果行动缓慢,就只会让你身心俱疲:“明明一大早就开始整理,但一转眼已经是傍晚了……”“但房间还是一点变化都没有。”不久,自己也开始讨厌这样的整理作业,于是在整理的过程中就想半途而废,最终不得不长叹一声“不——干——了”,结果又回到原来杂乱状态的地狱里。

    一口气在短时间内“彻底”丢掉! > Location 441

    许多人无法顺利地进行整理的原因就在于此。因为他们总是忍不住在“丢弃”作业的途中,转着“收纳”的各种念头

    在丢东西前,先思考“理想的生活” > Location 447

    如果在什么都不思考的情况下突然开始丢东西,就可能亲手把自己投入不断反弹的地狱里。

    碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”? > Location 507

    整理时只考虑“丢弃”是不行的,因为整理的本意不是选择“要丢的东西”,而是选择“要留下来的东西”。

    从“纪念品”开始整理,必然失败 > Location 554

    物品除了本身的价值外,还有“功能”“信息”“感情”三种价值,此外还要加上“稀少性”的要素。这些价值和要素决定了丢弃的难易度。

    从“纪念品”开始整理,必然失败 > Location 562

    综上所述,“顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的:首先是衣服类,其次是书籍、文件、小件物品,最后才是纪念品。

    让家人也变得会整理的妙方 > Location 598

    让家人也变得会整理的妙方

    整篇阅读。

    对丢不出手的物品说谢谢 > Location 700

    但其实最令人困扰的问题就是如何处理那些“既没有心动感也不愿意丢弃”的物品。

    对丢不出手的物品说谢谢 > Location 701

    我们判断物品的方法大致可分为两种,一种是凭直觉判断,另一种是通过思考判断。但若思考的方向错误,就会造成很大的问题。

    对丢不出手的物品说谢谢 > Location 707

    “为什么我会拥有这个物品?它来到我的身边究竟意味着什么?”请面对这件“不愿丢弃”的物品,重新思考它所具备的真正功能。

    对丢不出手的物品说谢谢 > Location 715

    其实每样物品都有它的使命。并非所有衣服都是因为要被完全穿坏才来到你身边的。这就和人与人之间的缘分一样,和你相遇的人并不都会变成朋友或恋人,正因为有些人让你觉得“很难对付”“我和他合不来”,你才会再次体会到“我还是比较喜欢这个人啊”,然后越来越觉得这个人很重要。

    对丢不出手的物品说谢谢 > Location 718

    对于那些“没有心动感也不愿丢弃”的物品,要一个一个地思考它们真正的功能。这样你就会发现有许多物品已经完成了它的使命,然后你就可以坦然地面对它们,对其表示谢意然后放手,这样才算整理好了我们与物品的关系。

    对丢不出手的物品说谢谢 > Location 721

    为了珍惜真正有价值的物品,必须首先丢弃已经完成了使命的物品。

    Chapter 3 按“物品类别”整理,竟如此顺利!

    衣服的折法完全刚好、最正确的折叠方法 > Location 860

    折好后衣服应该是一个简单而光滑的长方形。首先把前后衣身(袖子和领子以外的部分)稍微往内折(这时袖子的折叠方法可随意),以此形成一个纵向较长的长方形。其后再根据衣服的高度折四折或者六折。基本的做法就是这样。

    照片比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己! > Location 1319

    最重要的不是对过去的回忆,而是经历了过去的体验而生活在今天的自己。

    Chapter 4 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”

    设定家中“所有物品的位置” > Location 1413

    设定物品固定位置的重点是,应该“一个不漏”地设定所有物品的固定位置。

    Chapter 5 让人生发生戏剧性变化的整理魔法

    在“整理魔法”中,孕育出人生的自信 > Location 1933

    如果有人还像我过去那样,不敢对他人敞开心扉,对自己没有信心,那我希望他能发现自己拥有的物品和房间对自己的支持。

    是“对过去的执着”还是“对未来的不安”? > Location 1940

    如果进一步深究不能丢弃的动机,其实也不外乎两个,那就是“对过去的执着”和“对未来的不安”。

    是“对过去的执着”还是“对未来的不安”? > Location 1961

    面对这些物品并丢弃它们是一项痛苦的作业。因为在这个过程中,不得不重新面对自己过去的荒唐、愚蠢和不理性。

    是“对过去的执着”还是“对未来的不安”? > Location 1970

    我们共有三条可以选择的道路。现在就面对;总有一天会面对;到死都不面对。

    丢掉杂物,找回人生决断力 > Location 2009

    丢弃物品只不过是根据自己的价值观判断事物的一连串经验。通过丢弃物品可以培养和锻炼自己的决断能力。

    房间洁净,身体也跟着清爽起来 > Location 2090

    最大的原因或许是“明白了什么叫作足够”。

    真正的人生,从整理之后开始 > Location 2194

    我想大声地告诉大家,整理非常有助于找出让你从内心深处心动的使命。真正的人生,从整理之后开始。